Прогрев англоязычного аккаунта Instagram
🇺🇸 Прогрев · Внутренняя инструкция

Прогрев 🇺🇸 Instagram-аккаунта

Выполни все шаги по порядку. Только после завершения шага 3 аккаунт считается прогретым.

⚠ Читай перед началом

Все 3 шага обязательны и выполняются строго по порядку. Не пропускай ни один. После завершения шага 3 аккаунт прогрет и готов к публикациям.

1
Подписки и лайкиПодпишись на 9 аккаунтов и пролайкай 15–20 постов
🔍 Как подписаться
  1. Нажимай на ссылку каждого аккаунта из списка ниже
  2. Заходи на аккаунт и нажимай «Follow»
  3. Повтори для всех 9 аккаунтов

Ссылки кликабельны — нажимай прямо из инструкции. Аккаунты откроются в браузере или в приложении Instagram.

👥 Список аккаунтов
👤
АККАУНТ 1
kingsmindset.daily
👤
АККАУНТ 2
habitwork.usa
👤
АККАУНТ 3
systems.focusdaily
👤
АККАУНТ 4
organize.labs
👤
АККАУНТ 5
scarlettlovesfitness
👤
АККАУНТ 6
serenatas.tools
👤
АККАУНТ 7
personalcomebacks
👤
АККАУНТ 8
habitgrid.co
👤
АККАУНТ 9
isaacbramirez
Лайкай посты
  1. Зайди на каждый аккаунт из списка выше
  2. Открывай посты и ставь лайки
  3. Всего нужно пролайкать 15–20 постов суммарно по всем аккаунтам
Нужно пролайкать постов
15–20

2
КомментарииОставляем кодовое слово под постами аккаунтов из списка
💬 Как оставлять комментарии
  1. Зайди на любой аккаунт из списка выше
  2. Открывай посты по одному
  3. Читай описание поста — автор сам указывает кодовое слово
  4. Вставляй это кодовое слово в комментарий
  5. Сделай это под 5 постами на разных аккаунтах из списка

Кодовое слово — это то, что автор сам написал в описании поста (например: «comment GROW below»). Читай описание и вставляй именно его слово. Если на аккаунте нет такого поста — переходи к следующему аккаунту из списка.

Нужно прокомментировать постов
5

3
Прогрев через ReelsЛистаем ленту и взаимодействуем с 15 англоязычными мотивационными видео
📷 Листаем Reels
  1. Перейди в раздел Reels в Instagram
  2. Потяни ленту вниз — обнови
  3. Листай ролики и ищи англоязычные мотивационные видео (текст на английском, тематика: рост, продуктивность, привычки, успех, фитнес, мотивация)
  4. На каждом подходящем видео выполни одно из действий: лайк, сохранение или комментарий
  5. Сделай это с 15 видео — не меньше
Что считается взаимодействием
❤️ Лайк
🔖 Сохранение
💬 Комментарий
Только англоязычные мотивационные видео. Русские, иностранные без мотивационной тематики — пропускай, они в счёт не идут.
Нужно взаимодействий с англоязычными мотивационными видео
15
Прогрев завершён
Когда лента Reels полностью наполнилась англоязычным мотивационным контентом — аккаунт прогрет и готов к публикациям

Чеклист прогреваОтмечай каждый пункт по мере выполнения
ПРОГРЕСС
0 из 19 выполнено
Шаг 1 — Подписки
Подписался на kingsmindset.daily
Подписался на habitwork.usa
Подписался на systems.focusdaily
Подписался на organize.labs
Подписался на scarlettlovesfitness
Подписался на serenatas.tools
Подписался на personalcomebacks
Подписался на habitgrid.co
Подписался на isaacbramirez
Шаг 1 — Лайки
Пролайкал 15–20 постов суммарно по аккаунтам из списка
Шаг 2 — Комментарии
Оставил кодовое слово под постом 1
Оставил кодовое слово под постом 2
Оставил кодовое слово под постом 3
Оставил кодовое слово под постом 4
Оставил кодовое слово под постом 5
Шаг 3 — Reels
Лайкнул / сохранил / прокомментировал 15+ англоязычных мотивационных видео в Reels
Лента Reels наполнилась англоязычным мотивационным контентом
Внутренняя инструкция команды · Не распространять
Made on
Tilda